Привет 👋 нашла для вас топ 50 ошибок в общении 🥹
Посмотри возможно это именно то, что мешает именно тебе ! 🤞👎
Итак, бывает ли, что вы:
☝️Перебиваете собеседника?
☝️Строите недовольные гримасы, когда собеседник говорит?
☝️Пассивно-агрессивно «подкалываете» собеседника, вместо того чтобы высказать, что у вас на уме?
☝️Боитесь рассказать о настоящих чувствах?
☝️Анализируете каждое слово собеседника?
☝️Замыкаетесь в себе в конфликтных ситуациях?
☝️Всегда приписываете словам собеседника худший из возможных смыслов?
☝️Спешите с выводами, не дождавшись полной информации?
☝️Уверены, что заранее знаете, что скажет собеседник, даже не дав ему шанса высказаться?
☝️Устраиваете собеседнику допрос, задавая вопросы, на которые нужно отвечать «да» или «нет»?
☝️Упускаете невербальные сигналы?
☝️Мысленно проговариваете то, что хотели бы сказать, но так и не говорите этого вслух?
☝️Когда говорит собеседник, обдумываете, чем ответить, вместо того чтобы слушать?
☝️Не задаете уточняющие вопросы, прежде чем высказаться?
☝️Не цитируете слова собеседника, прежде чем высказать свое мнение по поводу сказанного?
☝️Позволяете эмоциям (гнев, тревога, чувство вины) контролировать ход диалога?
☝️Если собеседник недоволен или расстроен, не даете ему спокойно уйти?
☝️На критику в свой адрес всегда отвечаете критикой в адрес собеседника?
☝️Не планируете заранее, что собираетесь сказать и как лучше всего это сделать?
☝️Легко берете на себя ответственность, чтобы побыстрее закончить неприятный разговор?
☝️Извиняетесь, даже когда не виноваты?
☝️Перекладываете на собеседника вину за вашу эмоциональную реакцию?
☝️Ищете недостатки собеседника, чтобы избежать ответственности?
☝️Физически отступаете назад от собеседника, потому что боитесь его?
☝️Угрожающе подходите ближе к собеседнику, пытаясь его запугать?
☝️Во время разговора совершаете непроизвольные навязчивые действия — сжимаете одной рукой другую, поправляете волосы, почесываетесь?
☝️Избегаете смотреть в глаза собеседнику?
☝️Прибегаете к угрозам, пытаясь доказать свою правоту?
☝️Ставите ультиматумы собеседнику, который с вами не согласен?
☝️Пытаетесь с помощью сарказма дать понять собеседнику, чего вы хотите/не хотите?
☝️Предлагаете собеседнику выбор из двух вариантов: ваш и экстремально-неприемлемый?
☝️Часто напоминаете собеседнику о прошлых обидах?
☝️Пытаетесь использовать недостатки, прошлые ошибки, болезни собеседника против него?
☝️Переводите тему разговора с неразрешенного конфликта на что-то другое, пытаясь избежать дискомфорта?
☝️Отказываетесь признать вину, брать на себя ответственность, приносить извинения?
☝️Считаете себя умнее и лучше собеседника, уверены в своей правоте без достаточных оснований?
☝️Отказываетесь чуть отступить назад и посмотреть на общую картину?
☝️Не благодарите собеседника за то, что он открыто поделился своими чувствами?
☝️Плачете, чтобы добиться своего?
☝️Быстро переходите на агрессивный тон, если вам не удается добиться своего?
☝️Рассказываете о деталях разговора посторонним?
☝️Делитесь секретами партнера с посторонними без его разрешения?
☝️Обещаете что-то сделать, зная, что выполнять обещание не будете?
☝️Отказываетесь говорить о своих мыслях и чувствах?
☝️Обманываете собеседника, чтобы скрыть свои настоящие мысли и чувства?
☝️Лжете собеседнику, боясь его реакции на правду?
☝️Обманываете партнера, чтобы избежать близости?
☝️Отказываетесь принять помощь третьего лица, чтобы разрешить ваши разногласия с партнером?
☝️Не устанавливаете временные рамки для обсуждения конфликтных вопросов?
☝️Нарушаете личные границы собеседника, потому что с ним не согласны?
Нашли в этом списке свои ошибки?
Делитесь 😅обсудим )))
#психологияобщения